Thursday, March 25, 2010

鼻子過敏問題

從整體治好皮膚病的角度來說,一定要改善體內的氣化與肝臟的代謝,李深浦表示要照顧好體質,首要改善肝臟營養化學能力,飲食上若冰的、熱的混合亂吃,氣就會亂掉,所以一但有皮膚病、鼻子過敏問題,一定要少吃冰涼食物,還要注意容易有過敏源的食物,比如蛋糕、甜點、辛辣味食物、油炸物、蝦子等;此外,如果吃得太脹太飽,熱量過高,食物沒有辦法產生優質的營養化學,除了會消化不良、產生肥胖問題,也容易讓皮膚病難以痊癒或再度復發。因此,這類慢性皮膚病雖然令人困擾,不過只要改善生活方式,讓人體能夠順利調節體內的氣,可以慢慢獲得改善。

中醫治流行性感冒 肝是免疫力關鍵

【中時健康 王雪華/台北報導】2010.01.15
歲末年終寒流來攪局,早晚溫差大,又是流行性感冒猖獗的季節!不少感冒老病號,身體彷彿就是座人體氣象局,只要氣溫開始降,總免不了猛擤鼻涕、猛打噴涕,動不動就染上感冒,只能乖乖向醫師報到。中醫認為,這些人免疫力低弱的關鍵就在肝陽不足。

治感冒什麼最有效?不少人都會選擇找西醫,拿特效藥打退燒針,這方面中醫似乎略遜一籌。可中醫師李深浦認為,這全是一般刻板印象在作怪,對中醫治感冒隨便增強免疫力、抗病毒的不了解。

中醫不是對治感冒、治流行性病毒不在行,李深浦反過來強調,中醫、中藥其實是預防重於治療,治療中增強預防作用。

內經裡有句話「冬不藏精,春必病瘟」一直被李深浦視為是中醫的至理名言,具體而微,完整表達了中醫的健康預防觀念。這裡的精,泛指的正是人體內的生命元氣。

新流感疫苗急就章,各種副作用新聞鬧的沸沸揚揚,中醫提醒要注重肝臟的免疫系統,以提升自體免疫力,才是對抗病毒細菌的有效方法。李深浦說,肝是人體預防疾病、病毒的重要系統,中醫向來注重肝陽,肝的陽氣,正因為肝臟扮演製造免疫不可或缺的重要角色。

肝陽很重要,看看人體營養吸收流程就知道。人體由胃腸吸收食物營養,經過酵素分解,再散布到全身各處,其中全有賴肝臟肝陽將營養轉變成熱量、將特殊蛋白轉變成抵抗力。

肝陽好的人,李深浦舉例,製造血清蛋白、抵抗病毒的能力自然比較好,就算得到感冒、感染病毒,充其量只會覺得疲累、筋肉痛、火氣大,病毒會被抑制,恢復、好得比較快。相反的,肝養差的人,一發病就嚴重不可抑制,感冒就造成喉炎、扁桃腺炎及發炎、發燒諸現象。

不僅如此,就中醫觀點,肝跟腦還有不可分割的特殊作用,肝陽差的人,不但胃腸發酵跟營養傳導的速度跟能量都不足,還無法立即反應外界的溫度變化,發揮體溫適應能力,主動微調體溫,因此,只要一冷一熱,就很容易感冒。如果想遠離疾病威脅,不妨靠中醫養肝,以增強抵抗力。

耳疾易復發 中醫講究氣化疏通阻塞

【中時健康 楊格非/台北報導】2009.12.16

在丈夫的攙扶之下,老婦人步履蹣跚,瞇著雙眼,不敢張開,緩步走進診間,動作放慢,好不容易才坐上椅子。老婦人不敢睜開眼睛,只要一打開眼睛,就覺得天旋地轉,難過至極。

老婦人早在幾年前,右耳就出問題,被確診為梅尼爾氏症,接受西醫診治,也開了刀,裝置了人工管線。術後,眩暈症狀減輕了,但右耳聽力卻越來越差,甚至重聽。沒想到,幾年後,左耳又出問題了,同樣是梅尼爾氏症,擔心手術後可能的後遺症,在朋友介紹下,她來到李深浦中醫診所就診,希望中醫可以幫她解決這個宿疾。

經過中醫師仔細診脈後發現,該名婦人內耳嚴重積水,先開了一個多星期的中藥,症狀減輕許多。婦人再次回診時,雙眼已經可以張開了,不擔心眩暈問題,還會開醫師的玩笑:「醫師怎麼長得這麼帥!」

中醫師李深浦指出,耳朵積水與腦部代謝異常有關,屬於氣化不正常。從西醫觀點來看,如果太嚴重,似乎只有開刀一途。但中醫立場看來,耳朵嚴重積水,則不見得一定要開刀。

如果嘗試了西醫外科手術,氣化異常,氣又不通了,耳朵宿疾可能又會發作,覺得天旋地轉,甚至噁心嘔吐,連走路都成問題,就跟老婦人一樣,飽受眩暈之苦。

如果接受中醫治療,可以先服用一些舒肝、健胃、健脾、利水的中藥複方,就可以打通內耳管。所謂的舒肝,就是舒緩三焦經;三焦經就聚集在淋巴系統附近,如果堵塞了,三焦不通,淋巴系統也會受影響,淋巴液逐漸凝聚,無法自然排出體外。

李深浦指出,耳朵屬於聽覺器官,許多人登高山,或是搭飛機時,耳朵會突然出現不適感覺,耳朵與外界之間好像有個屏障。主要原因就是舒張壓不夠,所以就會阻塞不通。

中醫講究「氣」的變化,如果三焦經、小腸經出了問題,不夠順暢,又不健康,耳朵就容易被堵塞,且可能逐漸喪失復原能力。換句話說,耳液不暢、耳朵內管不通,聽力受損,就是少陽經、小腸經出問題。

從中醫觀點來看,如果疏通了手少陽、足少陽,再持續服用一些具有健胃利水功效的複方中藥,原本淤積不通的腦部、臉部黏膜組織就會逐漸暢通,耳鳴、眩暈等症狀也能獲得改善。

不過,耳鳴屬於慢性累積疾病,即使透過中醫診治用藥,也無法徹底治療。不過,症狀可以明顯減輕。如果患者不去刻意注意耳鳴,就會聽不到擾人的耳鳴。

「耳疾能不開刀是最好的!」李深浦強調,頭部神經豐富,且密集發達,一旦外科手術有個閃失,可能聽力受損,一輩子都會受到影響。耳鳴眩暈患者可以考慮接受中醫治療,打通了氣,改善耳疾症狀。

Wednesday, March 3, 2010

聰明人必做的 10 件事Share

黃毅力

一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。
它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好地珍惜它,
如果到目前為止,還沒有幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。

二、學會放手
這個年齡已經不允許不成熟,
當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、 某種現實,就要學會放手。
給自己一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在;努力在,成功就在。

三、播種善良
一定要極盡自己所能,
讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會開出最美麗的人性之花。

四、懂得音樂
一定要學 or 懂一種樂器,
它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧靜。
另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的生活增添滋味。

五、避開兩種苦
塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。
前者在你付諸努力的前提下,就把一切當作一場賭,勝之坦然 ,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來;
至於後者可說是世間最苦,如果把這時還有這樣的情愫 ,一定要像清除灰塵般,把它從心屋裏掃出去。

六、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;
有些苦痛和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次。
這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫,痛哭流涕。

七、常懷感恩心
當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初癒 ,總會有萬般珍惜。
感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身邊事物,
還能平撫欲望和爭鬥,甚至幸福的感覺也往往源自於此。

八、熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,
但它檢驗著我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲得成就。
一定要全心愛它,畢竟它讓 你大半生有事做、有飯吃。

九、勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀五十本書,
它不僅保證你的記憶力、感悟力,還能讓你維持個性魅力,
這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。

十、享受運動
善用時間運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動,
在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。

基督徒可算命嗎?

陳銘慧
  
悲觀孤僻,迷於算命

我從小因為缺少親情而又體弱多病,遂形成了一種悲觀、孤僻的性格,所以很喜歡算命。我從小學五年級就學算命,直到大學,一直樂此不疲。從排八字、西洋占星術、紫微斗數到各樣的手相、面相、骨相,所有可以讀的書我都讀了,因為我很想要知道我的將來。
我看到人家的名字就要算,因為我很想要知道對方是好還是壞,他的個性怎樣,對我是有利還是有弊。總之,想藉著投機的方法,讓人生過得平穩些。
後來我變成很會算,很多嬰兒的名字都是我取的,也有很多人的名字是我改的。有些人的婚姻是我合的,有不少屋子的建設是照我看的風水設計的。

自算婚姻,慘不堪言
後來大學畢業到日本留學,見到他們還在用中國人古代的算命學,我也就趕快去學。在日本我學了九星算法、數字算命、象相、風水、四柱推命(這跟八字有點像,是中國另一派的算法)。而且我是正式拜師學法的。我本來信佛教,在日本東京大學真正研究後,對佛教的憧憬幻滅了,我既看破佛教的真相,就更寄望於算命了。算命帶給我最大禍患就是我 的婚姻,很多人看過我的見證「從流淚谷到喜樂泉」(輯於《走過外遇風暴》一書),都知道我為什麼結婚。雖然我的婚姻因算命而深受其害,可是我還是執迷不敢放下,試圖用各種算命改運去彌補。

愈陷愈深,執迷不悟
當時,每天卜卦,每年換床位,客廳的擺設也是這樣,傢俱與傢俱要相合而不克,要把每個東西弄成百分之百的「對」,要迎喜氣而不讓煞氣進來,所以常常搬來挪去的。還有房子也要搬,因為看風水,以為搬了家就會發財,搬了家就會陞官,搬了家就會有喜氣。

我為了生個孩子,換了幾家醫院。因為某個月吉方在某方,我就換那方向的醫院,最後還找了吉日請醫生為我催生。我早上起來還算方向學。掐指一算就「知道」當天的吉凶。我的學校在東邊,如果今天算出東邊大凶,但我又不能不上學,怎麼辦?有個方法,西邊大吉,我就先坐車到西邊,納納西邊的氣,如果有神社的話就更好,拜拜神明,那麼,那天的煞氣就被蓋住了,就不會這麼倒霉。我被算命纏住了,而且越陷越深。我的腦子裝滿了算命資料,像電腦一樣,一按即出,沒有任何大事小事能不經過算命而安心去做的。會去算命的人都是沮喪而不如意的,他們不能客觀地去分析檢討自己的個性是否有問題、是否環境造成他們的挫折,卻一味把主權交在算命者手中,因為他們對命運實在沒有信心沒法掌握。其實算命的也不一定比一般人聰明,但人就是寧可有一個人為自己作判斷、下決定說好與壞,這樣就可卸下自己的重擔,不必自己負責任。我因為看出那些算命仙的不可靠,才自己苦心去學。

支支吾吾,故弄玄虛

我在日本時,有一位醫生太太老是打電話要我幫她算命,有時候我說沒時間,她就會寄錢來。她以為她不給錢,我就不幫她算。她患得患失,怕她現有的幸福會失去,雖然她一切順利,但就是沒有安全感,所以非定時算命不可。
通常都是我們怕算命的,而不是算命的怕我們。其實有些算命自己的心中也很怕,你若注意聽,他們都是支支吾吾,不會講出什麼絕對的東西,因為他們不能負這個責任。他給你斷個大略,讓你自己接下去向他解釋,他得了暗示再繼續下去。但也有些膽大包天的算命先生,真的以為自己可以「鐵口直斷」。兩三年前就有一個算命先生在紐約被告。他說某位太太絕對活不過那一年,把她嚇得半死,而且又警告她天機不可洩露,她心裡很苦,台灣的生意也不敢回去做,怕坐飛機會摔死,也不敢出門,怕被車子撞死。後來過了年,她沒有死,生意沒做成、精神受到嚴重的打擊,越想越氣就去告他,結果算命先生說,你祖宗積德把你蓋過了,所以沒死。
鐵口直斷是利用那些去算命的人本身「優柔寡斷」及「有求於人」的弱點,表演一點權威,這種權威性的發言,常常有很強的心理暗示。

愈准愈糟糕

我有兩個朋友。一個是結婚十年了還沒有孩子,因算命的說,他們將來會離婚,他們怕有了孩子離婚會太麻煩,所以不願生孩子。另一個是他太太跟他不親近,一直沒打開她的心,因算命先生說她先生五年內會有外遇,婚姻會破裂,所以這位太太每天 都在等 先生的外遇發生。這兩個朋友都放著好好的日子不過,天天等 災禍來臨。算命為害人,有時是終生的。

有些人說算命很準,乃因很多算命是根據科學與統計學來的。這類的算命法,其實稍有頭腦的人都會算,只要根據你的經驗以及跟這人相處的情形,你就能知道這人會是個什麼樣的人。照著科學判斷,你就知道「風水」好不好。 風水之說,古今有別
說到風水,很多人都知道坐北朝南的房子好,坐南朝北的不吉,廚房在西邊也不吉,房子建得很長也不吉。其實風水之說是在黃河流域發展出來的。黃河北邊 吹陰風或黃沙,以前的四合院若面向北邊,風沙日夜吹刮,當然會生病。而南邊是向陽,所以住朝南房子的人當然會比較健康。但是如果房子是在南半球澳洲,陽光 從北邊照來,陰風從南邊吹來,風水正好相反了。澳洲的華人若去看風水,豈非大大不准?

說到廚房在西邊大凶,因為以前沒有冰箱,房子西曬,東西容易壞,吃了會中毒,所以廚房在西邊當然不好。但是現在,若把窗戶做好,又有冷氣和冰箱,廚房在西邊就不會大凶了。其實,美國很多房子依中國風水看是大凶,但美國人住得好好的。華人若在美國還看風水,那是庸人自擾。諸如光線問題、通風問題更是人盡皆知的科學問題。有些人為了算風水,把家裡改得亂七八糟。與其把錢給風 水 先生賺,不如想想你們夫妻應如何溝通才好。有些人改了住宅還要改祖先的墓,風 水 先生天天有錢賺又可以去風景好的地方郊遊,何樂不為?

星座血型,因地而異
說到中國的十二生肖或西洋十二星座,就時間來講,每四年就有一個閏年,而且陰曆還要閏一個月。中國算八字是從陰曆看的,如果你出生時與真正行星運轉位置差了將近一個月,怎麼會准呢?算命、排八字、看星相學、星座學,基本上都照著星球與星球之間星辰的互動關係,就是你生的時刻那一個星照著你,你的命運就受那個星影響。然而在同一個時刻,世界上每一個地方都有小孩子出生。在美國的小孩一個個被照顧得好好的,在非洲的小孩,卻幾秒鐘就死掉一個。所以何謂貴賤?何謂吉時凶時呢?難道在非洲隨時都大凶、在美國隨時都大吉嗎?

至於血型,我曾做過實驗。我曾對一個人說我是 A 型,對方說:「對!我看你是有點內向。」後來我又說我是 B 型。結果他說:「對對對,難怪看你個性也是蠻開朗的嘛!」我又說不對啦!我其實是 O 型。然後他說:「難怪你那麼固執又喜歡辯論。」我再說,不是啦!我其實是 AB 型。他說:「難怪看你一下這樣,一下那樣。」
有人記錯自己血型,聽了幾十年都覺得別人對自己的分析有道理,到有一天才知道錯了,但又馬上認同正確的那個血型的分析。血型對人的個性是有小小的影響,但後天環境影響太大了。

說到用統計學來看面相,有所謂「帝王相」。其實你想想,古時做皇帝的營養最好,不用做事就有飯吃,而農民都沒有好日子過,自然面黃肌瘦。所以瘦巴巴 的就是賤相,胖嘟嘟的就是帝王相。今天某人即使貴為總統,可是他也許喜歡做園藝或騎馬、打高爾夫球,手很粗,那你能說他是賤相嗎?以前帝王又不割草勞動,手當然嫩。所以現在時代跟以前不同了,現在無論生來是
什麼「相」,只要努力就可以有所成就了。

邪靈參與,為要轄制

最可怕的算命法,就是藉邪靈來算的。有一姐妹告訴我,她先生有外遇的時候,她找了一個算命的,他教她做法術、弄符咒,將符放到水裡給她先生喝並對她先生一直發咒語, 後來她 先生就神經錯亂了。
這位女士從小就是上帝的兒女,但結婚後遠離了主,她們娘家是信佛教的,為她介紹這個算命的去做這些事情,這個算命的有邪靈附身。但是這個姐妹覺得一 直有個聲音告訴她說:「你是我的兒女,不可做這些事,要信靠我!」有一天算命先生忽然死掉了,後來她回教會尋找慰藉,重新再讀聖經時,才知道上帝的兒女不 可以這樣做。
有一些算命的,他們養了一些小鬼,因此算得的確很準。有人去香港花幾萬美金為了親眼目睹那能道出他太太屬什麼生肖、孩子幾個、各是幾歲、幾年前出過什麼事等類的事。聽到那些準確的話就好興奮,接下來不管算命的說什麼他都信、都照做,回頭還大大的替那算命的做廣告。

邪靈先耍一點小把戲叫你信,以後就是要你惹上大麻煩。對未來,你根本不能印證是不是如此,邪靈所斷的禍,往往是它加給你的咒詛。禍發生了,你就稱讚 它,卻不知道如果你若不去就不會有這場禍。你跟邪靈惹上了,到後來就會吃不了兜著走。好像一個人不照法律行事,出錢叫小流氓替你作事後。小流氓來勒索你,然後你再找大流氓去對付小流氓,大流氓又回來勒索你,弄得你傾家蕩產。這就是你去算命的下場。

小鬼難纏,少惹為妙

邪靈是控制算命的,一些真會算命的人,樣子都是很淒慘,三分像人七分像鬼。我以前喜歡找一個養小鬼的算命者,他是個瞎子。邪靈都要交換條件的。人喜歡擁有超自然的能力,去做超乎他能力的事;只想一步登天,卻不想辛勤耕耘;只求滿足自我的慾望,對痛恨的人就想除滅。
這些人為了要得到能力,邪靈就會跟他們交換條件,讓他們絕後或變成瞎眼,或讓他們瘸腿等等。所以與邪靈打交道的會往往惹來很多麻煩,甚至災禍回來。
既已信主,何必算命

經濟不景氣以後,算命業大發,連基督徒都患得患失,對上帝沒有信心。他們常常繞了一大圈又回到迷信的老光景,心想,也許聖經說得不合時代,還是自己想辦法查一查命運。
也有好多基督徒對算命好奇,有時我去做見證,講完了,他們就要我給他們看看手相,問諸如什麼時候才能結婚等問題。我說我已經不做這事了,他們還為此惋惜。另外有個基督徒跑來我家問:「我家門口那棵樹要不要鋸掉?」我問她:「你當基督徒很久了,你是怕鬼呢?還是怕上帝?上帝賜福給你,給你一棵樹,你就 好好乘涼吧!」她怕樹會衝到門神,我說:「你們家什麼門神都沒有,只有造天地萬物的神,你還不知你蒙了多少福氣嗎?」

密宗高手,不識我命

在我1985 年信主之前的半年至一年中間,我與一個學密宗道行很高的女孩交往,我一直很羨慕她的道行。她小我十歲,很巧,她長得與我很像,她真的能行一些法術,有些人很怕跟她在一起。我好想要跟她修法,她卻不肯教我。我問為什麼?她的理由是因為我後面有白光,又說基督徒後面就有白光。我說我是佛教徒,念的是佛學博士 班,怎麼可能會有這事?她說:「奇怪?我就是不能教你,我回去問問我的師父。」暑假我又去台灣找她,問她師父怎麼說?她說,師父也說不可以。她自己對這事也覺得奇怪。

幼年信主,一生蒙福

1985年11月我信主那天,弟兄們告訴我,聖經說:「只要心裡相信,口裡承認是上帝叫耶穌從死裡復活,就必得救。」如此行的人就是基督徒。
我當場領悟過來,原來我五歲時就得救了。我在一家基督教幼稚園時,老師就告訴我耶穌的故事。每次她講完故事我就好感動。我們吃點心之前要禱告,我那 時就已請耶穌來住在我裡面。我不但每天都禱告,做錯事馬上跟主耶穌說對不起,晚上睡覺聽到心跳,我又對自己說:「哇!耶穌在我裡面走路!」我深愛耶穌,常覺得好溫暖。
那密宗女孩的話直令我深思,上帝果真悅納我小時的委身,在我忘了他時,他仍然一直住在我裡面,聖靈保守了我屬於上帝的生命。

日日長進,面向永生

基督徒有沒有「命」呢?
你沒有「自己的命」,因耶穌已經跟你換了,上帝已經住在你裡面了。他比世界還大,你怕什麼?如果撒但在你身上作工,你知道原因嗎?因為你的生活不聖 潔,你的心甘願被欺騙。我受洗時,帶領我的人告訴我:「當你浸下去時,你已經『死'了,你與基督同死,耶穌為我們死在十字架上,兩千前已經做成了。如今你 應當讓住在你裡面的聖靈掌管你的一生,與基督同活。」

基督徒去抽籤,常常抽不出來;去算命也算不出來,甚至算命的還會指出你是基督 徒而拒絕替你算。所以基督徒要對上帝更有信心,因你的命掌握在上帝的手中,你要相信他給你的是對你最好的,而且上帝允許你經過苦難,是要使你更深刻反省自 己,讓他除去你身上一切不屬他的,如驕傲、虛榮、不誠實等事。且藉著苦難,使你更倚靠他,能更經歷他的恩典慈愛。真正認識上帝的人都不怕苦難,也不會有不 平之心,因在苦難中會有平安與喜樂在他們心中,所以世人常看到基督徒在苦難中仍有大喜樂而百思不解。

有苦有樂,神在磨煉

許多人根本不知道上帝是誰?不知道自己是誰?也不喜歡得永生,寧願只看今生,讓神明保護過得舒服一點就好,管他什麼永生?他們當上帝是一個偶像,只是在保平安賜福利。他們可能沒有真正接受耶穌為救主和生命的主。因為不能全心相信上帝的全能與全善,所以還要用算命來消除自己的不安,甚至想逃災得利。
上帝說:「我向你們所懷的意念,是賜平安的意念,不是降災禍的意念。」(耶29:11 )我們當全心倚靠他,免得落入算命的陷阱中。
基督徒應當要真正認識主是怎樣的一位主。我們要靠禱告來親近他,靠讀經讓上帝向我們說話,好知道上帝自己以及他對我們的教訓。我們也要和弟兄姊妹一起來經歷上帝,讓他在生活中與我們同行,使我們生活中充滿了奇妙的經歷,以及平安喜樂。

此命非彼命
如果我們腳踏兩條船,一邊要上帝保守,一邊又抓住不討他喜悅的事,這樣反而讓上帝美好的旨意受攔阻。所以上帝在申命記十八: 14 說「因你們……」,就是為了保護我們。你要活出上帝所賜的「命」呢?還是「算命」仙所算出來所謂的「命」呢?願基督徒都體會「此命非彼命」,千萬別拿自己的命開玩笑,免得兩頭落空,淪入萬劫不復之地。
保羅說:「我以認識我主基督耶穌為至寶。」我們尊主為大,主必在各樣事上賜福給我們。
(本文由吳天英整理。陳銘慧目前在台福神學院進修。其見證「從流淚谷到喜樂泉」已與「從練功到破功」、「我想要一個孩子」、「走過外遇風暴」等文一同收入《走過外遇風暴 真實故事選集》中,乃傳福音之利器。美金訂價 $10.95,北美請電中心書房 (800)888-7796。台灣請電天恩出版社 (02)362-5732 或各地基督教書房訂購。)

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ry2lrDGGAEEkpW7vE6Yq/article?mid=4406

Wednesday, December 2, 2009

惠理基金主席谢清海:做亚洲的巴菲特

惠理基金主席谢清海:做亚洲的巴菲特
作者:孙媛 来源:证券时报 2009-11-24 08:13:13
  惠理基金(Value Partner)是香港首家上市的基金公司,近10年来,惠理基金所管理基金的年均复合净回报率尚未低于20%。金融危机期间,欧美系基金纷纷遭遇赎回,惠理基金凭借其作为上市公司的监管透明维系了大量长期投资者,旗下管理资产即使在去年最坏的四季度仍维持在30亿美元以上,今年9月底管理资产规模已恢复至46亿美元的正常水平。日前,证券时报记者走访了惠理基金的掌舵者谢清海。

  逆向投资的投资策略

  在香港,谢清海被誉为“亚洲的巴菲特”,这跟他与股神巴菲特拥有同样的价值投资原则不无关系。谢清海表示,惠理基金20年来始终秉持“自下而上逆向投资”的投资原则。“与按照宏观经济—行业发展—行业个股自上而下的选股方式不同,惠理擅长自下而上的选股方式,因此不会特别关注哪个行业,而是更看重公司本身。”

  谢清海表示:“成功运用逆向投资原则需要七项技能。第一是选择的原创性。中国概念股至少7000只,可分为被低估的、正常估价的和高估的。如今被媒体广泛报道的往往为后两类,而我们关注的被低估的股票大约只有5%的比例;同时,会避开大多投资者研究和关注的大城市,去偏远地区如西部地区,寻找优秀的有潜力的公司进行投资;另外,不盲目趋同市场走势,在市场好时趋于谨慎,市场差时反而敢于冒险。” 谢清海原创性投资策略一个众所周知的例子就是比亚迪,在巴菲特持股比亚迪而吸引众多香港投资者纷纷跟风买入时,谢清海就以6.26亿元的丰厚获利见好就收。

  第二是调查研究。谢清海的投资方式与其做记者的经历相关。曾在《亚洲华尔街日报》及《远东经济评论》做财经记者的谢清海,在从事新闻工作的时候就十分擅长对上市公司进行调查性报道,这些经验成就了谢清海对于投资价值的敏感性。“在选择公司的过程中,我们坚持3Right,有潜力的行业(Right business)、出色的管理层(Right people)以及合适的购买价格(Right price),而这一定需要前期充分的调查研究。”谢清海如是说。“我们使用的是传统的价值投资的调研方法,即格雷厄姆和多德的传统调研法。”

  第三是做正确的决定。谢清海透露,他的投资错误率达到了33%,占三分之一,但是有三分之一的决定是正常的,三分之一的决定是明智的,而这已足够让惠理取得优秀的投资业绩。截至10月底,旗下旗舰基金惠理价值基金A系列的增幅达69.1%,而此基金从1993年成立迄今的累计涨幅达到惊人的1623.4%,而同期的恒生指数涨幅仅为300.9%。无论是在1997年的亚洲金融海啸,SARS肆虐期间还是横扫全球的金融危机,惠利基金在遭遇大批赎回压力的同时,依然能保持稳定增长。根据惠理上半年年报,其管理资产规模净增幅为26%。

  第四是交易结构。谢清海在其投资组合中大量运用PIPES(上市公司私募股权融资)方式,目前已通过这种方法持有四五十家在港或新加坡上市的公司股份,从而大大提高了效率并降低了成本。“现在我们基本不在股票市场上买股票,而是和上市公司直接协商以折扣价购买可转换债券等,债券持有人实质上就是公司的股东。”谢清海说,“这有利于我们回归真正的价值核心,我们希望做一个公司的股东,这使我们更关心公司的经营前景和管理层。”

  其他三个原则分别为执行、维护和继续调研。

  基金公司上市有得有失

  作为首家在香港上市的基金公司,当初的上市是迫于还债压力,而谢清海也用“一个严重的错误”来形容当初引进J.H.Whitney等战略投资者的策略。“由于这个错误,我最少损失了10亿美元,”谢清海以后悔的口吻告诉记者,“而我们上市也是为了还清上述战略投资者的债务。”

  基金公司的运作方式本属行业机密,而且公开市场融资对以“代客理财”为主业的基金公司而言属于多余,因此基金公司鲜有上市。谢清海在1995年先后引入两家美国私人公司的战略投资者,后来,两家战略投资者通过2007年惠理上市套现了手中大部分的股权,而惠理公司本身并没有在IPO中进行融资。自此,惠理的投资路径和资产变动都已大白天下,成为其他资产管理公司的参照标准。

  但是,谢清海表示,上市对基金公司来说并非一无是处,而是起到了不可估量的作用。最明显的就是去年金融海啸期间,在众多金融机构失去投资者信任的情况下,惠理基金以透明的财务状况以及投资策略赢得了广大投资者的信任,谢清海表示,客户的信任成功帮助公司业绩在今年年初以来开始稳定增长,期间并没有出现投资者的大批赎回。而今年上半年公司也成功取得36%的基金整体资产加权的骄人业绩,高于同期恒生指数30.4%的涨幅。

  打造亚太区价值投资圣地

  谢清海毫不掩饰自己的金融帝国梦想:“我们希望把惠理打造成亚太区金融市场的价值投资圣地。由于在资本市场筹集了大量的资本,使我们有足够的实力进行扩张。”

  今年11月,美国投资管理公司(AMG)通过旗下全资附属公司AKH Holdings LLC,共斥资3600万美元购买惠理集团有限公司5%的股权,共计8082.8万股。今年8月,惠理以2235万港元的作价出售旗下全资附属公司盛宝资产管理香港有限公司50%的股权,以借此发展涵盖在港交所上市的H股,红筹股以及民企股的ETF,并将于港交所进行买卖。这一标的最终被中国平安(601318)获得。谢清树表示:“与平安合作的目标是希望透过盛宝香港,在中国内地、香港以及海外市场分销交易所买卖基金产品,并能为我们下一步在中国内地以及台湾的扩张奠定战略基础。”

Monday, November 30, 2009

工作的前途在哪裡?

許多上班族經常憂慮的,是朝九晚五的日子要過到何時?什麼是上班族的職場終點站呢?
這個問題,其實並沒有標準答案,而完全要問自己。
許多人會出現職場前途茫茫之感,很多時候是來自於無法認同公司的管理文化或產業氣氛,導致向前望去,盡是一些無法苟同的狗屁倒灶之事,因此心生厭倦,卻又不知脫困之道,負面與消極的情緒便由斯而生。
"既然我無法改變外在環境,那活著還有什麼意思呢?"許多自殺者,生前也是如此悲觀,因為他們找不到改變命運的方法,因此乾脆自我終結生命。
上班族如果萌生這種不知前途在哪裡的想法太久,卻無法快快扭轉這種負面情緒的話,我覺得,這也終究將步上一條慢性自殺的職場之路。
什麼叫職場慢性自殺呢?這就是當你上班時,你只想過一天,算一天,蠅蠅苟苟,能混就混,目的只為了領薪水、等退休,這就叫慢性自殺。
我們舉目往職場望去,慢性自殺的上班族還真的不少,很多人終其一生只為了等一份退休金,而等到退休金領到了,他只想繼續等著一塊肥沃的土壤,好躺在那裡等著兒孫懷念。
但問題是,兒孫們為何要懷念一個生前打混過人生的父親或爺爺呢?
如果你能提前跑到人生的終點站,往回回溯你的一生,在你人生百年之內(如果你真的這麼不幸,既壽且考的話),你共有3萬6500多天好活,這些日子如果你都不知要幹些什麼,才會快活且精神奕奕的話,那很抱歉,上班時渾渾噩噩,自然為常態。
但如果你知道你做些什麼,會讓你很快樂、很興奮,很有成就感的話,那當然,你也將明白你該在職場上做些什麼,才會讓你容光煥發、前途光芒四射!
問題出在你對你自己的人生沒什麼想法,所以,你才會被困在職場上,不知該怎麼辦。
你或許會問我:"我對人生有很多想法呀,我想出國去玩、想學陶藝、畫畫或吃美食大餐,但白天要上班呀,哪有可能辦到?"
這是個好問題,但仔細去想想,如果你心中確實有一張讓你人生快活的藍海地圖的話,那麼,當你此時此刻身陷在泥沼當中,或者在怪獸叢林裡動彈不得時,你是要每天唉聲歎氣,還是要拿出你的夢想地圖來,丈量一下你此刻的年紀、現狀與職場座標,然後想出一條走出死亡幽谷的道路呢?
朋友,人生之所以有趣,是因為充滿探險的驚喜與樂趣,這些驚喜經常都不是美好的經驗,比如像摔落山谷、跌入池塘、被怪獸老闆的血盆大口亂咬一通等等,因為這些不舒服的感受,讓我們想要往前走、往自我感覺舒適的地方邁進。
如果你心中自始就對你的舒適圈沒感覺、沒想法,也沒有勇氣走出現狀去追尋,那當然你會繼續坐困愁城而深感前途茫茫了。
年輕的時候,我也是如此的,常常感嘆舉目皆是無知之人,不懂得拔擢我這樣的長才,還要反過來打擊我、壓抑我,導致我前途茫茫,心生怨懟、不滿與憂慮。
後來我才想通了,如果我真的是個人才,真有翻山越嶺的本事,那我為何要傻傻的坐在五指山腳下,卻沒有勇氣往峭壁上爬呢?如果五指山真爬不過去,那我就一鏟、一鏟的挖開它!
人生是因夢想而偉大、美麗的,也許你想做的事情,在世人眼中是一件很愚蠢、荒謬的事情,但只要有益於人、有益於己,那何樂而不為呢?何不鼓起勇氣去闖一闖呢?
許多人想不通的是,生命是在環境裡創造自我的圓滿,而自我的圓滿是來自於自己能與環境合諧相處,當你能找到你與惡劣環境的和平相處之道,其實你已經接近你的職場終點站了!
那個職場終點站也許是一個備受賞識的總經理職務,也許是一個每天快樂掃地的清道夫,也很可能是每天在家洗碗做羹湯的工作,但無論如何,你樂在其中並對工作成果備感成就,這就彷彿一輪旭日每天在你心中燃起,在你工作的時候光芒四射著。
哇!活在這種職場人生中,天天是個終點,天天也是個興奮的開始,你還能說你前途茫茫嗎?
別忘了,一個腦門生光、每天和顏悅色對人的上班族,也必然是備受主管賞識、同事接受與客戶喜歡的上班族。當你懂這道理時,別忘了分享給你的朋友,讓更多人免於職場慢性自殺之路吧。
by 王志鈞 外星地球人